牙齿黄怎么办，三十分钟就搞定

牙齿黄形象受损，笑容消失，说话也不敢大声，自卑是明显表现，牙齿黄怎么办呢？其实牙齿黄不用那么担心，因为只需要三十分钟就可以搞定。

牙齿黄很多朋友觉得很难解决，因为自己也尝试了很多种牙齿美白的方法，可是不但没果，搞不好还容易伤害到牙齿，牙釉质是牙齿表面的一层保护牙齿的物质，很多错误的牙齿美白方法，很容易伤害到牙釉质，反而容易令牙齿变得更黑。

三十分钟如何美白牙齿

三十分钟美白牙齿是现在很流行的一种牙齿美白方法--冷光牙齿美白，通过先进的牙齿美白技术，可以让牙齿变得亮白起来，冷光牙齿美白之前会先将牙齿进行清洗，然后抛光以增加牙齿的亮白程度，然后再将美白剂涂抹到牙齿的表面，通过冷光灯的照射，可以将牙齿表面和内部的污垢都清除干净，从而让牙齿由内而外的亮白起来。

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冷光牙齿美白也需要护理
 

冷光牙齿美白的效果是非常理想的，而且不会对牙齿以及牙周造成伤害，冷光牙齿美白是需要三十分钟左右的时间就可以让牙齿亮白起来，是一种快速的牙齿美白方法，但是做了牙齿美白之后一定要注意平时的护理工作，这样牙齿美白之后维持的时间也就会更久。

平时要注意避免吃容易着色的食物，例如槟榔或者是浓茶等，这些容易令牙齿变色的食物，要注意口腔卫生，牙齿美白更自信。

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