牙齿矫正需要注意什么？

牙齿正畸：牙齿正畸又称牙齿矫正，是指通过各种矫正装置来调整颜面骨、牙齿、颌面神经肌肉三者之间的平衡和协调。将排列紊乱的牙齿矫正整齐，改善颜面侧貌，拥有美丽的笑容。

华美美莱活力齿科口腔医师温馨提示：牙齿矫正时应该注意饮食。从带上牙齿矫治器的那刻起，不整齐的牙齿受到束缚，不要以为带上矫治器后，便是一劳永逸，医师指出，在牙齿正畸的时候，饮食要给予注意，不当的饮食，可能会影响正畸的效果。由于全口矫正一般需要治疗1一2年，矫正器的托糟是通过专用的粘结剂贴在牙齿的表面，然后将弓丝固定在其上，施以一定的力量，达到矫治牙齿的目的。 
　
因此矫正器本身需符合既容易粘贴，也容易取下的特性。同时弓丝也需具备有产生适当力量，承受一定咀嚼力量的性质。既然是日后要取下的装置，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。

因此在矫正过程中应少吃: 　　
(1)过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。
(2)太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。
(3)太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。 　　

当然，为避免龋齿，矫正期间的甜食应尽量减少，而牙齿移动的过程中，骨的代谢增加，应注意钙质的摄取等。

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