哪种招数瘦腿指数高？戳这里就知道

　　

　　招数一：运动瘦腿，瘦腿指数：★★★

　　

　　运动瘦腿方法虽说是比较常用的，但又有几个人能坚持下去呢？因此瘦腿的效果也不是那么显著，特别是对于没有运动细胞的求美者来说，运动瘦腿根本就不现实。
 

　　
 

　　招数二：多吃美腿食物，瘦腿指数：★★

　　

　　听说平时多食用含钾量较多的水果，能消除腿部浮肿和下半身肥胖，比如：香蕉有特多的钾，脂肪与钠很低；苹果含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐分；西瓜拥有利尿元素基酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。可是这真的可以瘦腿吗？

　　

　　招数三：腿部吸脂，瘦腿指数：★★★★★

　　

　　腿部吸脂是目前一种瘦腿效果非常理想的方法，腿部吸脂能够在全麻或局麻的情况下，使用吸脂设备将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出，对畸形的腿进行修复，祛除臀部与腿部之间多余的坠肉，从而达到腿部的修长效果，瘦腿快速方便。
 

　　
 

　　昆明华美美莱腿部吸脂能够在术前根据3：2：3的黄金比例身材确定吸脂部位及吸脂量，技术精湛的吸脂医师亲身施术，吸哪就能减哪，只吸脂肪，绝不伤及血管、神经，不仅确保手术的质量，术后腿部肌肤更是弹性不减，为求美者塑造更加美丽曼妙的身姿。