不做莲藕腿 减掉肌肉小腿的绝招

象腿？萝卜腿？这些腿型现在想想都抵不过莲藕腿难看，不少朋友产生疑问，什么是莲藕腿，莲藕腿其实就是指的小腿肌肉比较发达的朋友，大腿还比较小纤细，过了膝盖，小腿发达的肌肉鼓起来，一条腿看上去又短，还一节一节的，这不就是莲藕腿么？

引起莲藕腿的原因

有莲藕腿情况的朋友现在非常的多，有的朋友是喜欢吃瘦肉，导致小腿肌肉发达，有的朋友喜欢穿高跟鞋，长时间穿高跟鞋会令肌肉一直处于一个紧张的状态，小腿肌肉自然就比较发达了，其实走路的姿势也是引起莲藕腿的关键因素，错误的走路姿势用到的肌肉不同，一些不应该紧致的肌肉如果平时都在发力，那么小腿肌肉自然就发达了。

消灭莲藕腿的方法

发达的肌肉是不容易消除的，肌肉在运动中自然就会比平时发达，首先要纠正自己的错误姿势，尤其是走路的姿势，在穿高跟鞋之后好就是按摩小腿，放松肌肉。

然后瘦腿就要选择瘦腿针，瘦腿针可以放松发达的肌肉，使得肌肉萎缩，从而令小腿线条匀称美观。瘦腿针是注射到小腿的腓肠肌部分，也就是因其莲藕腿关键的肌肉部分，这块肌肉不会影响到走路，所以大家可以的注射瘦腿针，不过一定要选择专业的整形美容机构进行。

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