哪些生活习惯易引发牙周炎？

　口腔医师介绍，牙周炎是侵犯牙龈和 牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。想要远离牙周炎，哪些生活习惯容易出现牙周 炎？我们一起来看看。

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美莱医师介绍，以下不良生活习 惯可能导致牙周炎的产生
 
　　习惯1、偏食习惯可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周炎。

　　习惯2、夜间磨牙、紧咬牙可造成 牙齿的严重磨损，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。

　　习惯3、偏嚼习惯可以使废用侧牙齿表面堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时 惯用侧牙齿可出现严重磨损，造成塞牙，引发或加重牙周炎。

　　习惯4、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周 组织原有病变加重。

　　习惯5、吸烟对全身骨骼都有影响，可加快骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周炎的一个病变过程。
 
　　　通过以上的介绍，大 家应该对牙周炎的预防有了一定的了解。如果您想保持口腔健康，又有以上不良习惯，可一定要尽早改掉。